Apoyo natural para el balance hormonal en perimenopausia y menopausia

Conoce el enfoque natural que utilizo en mi práctica cómo Naturópata para equilibrio hormonal y aliviar síntomas en esta etapa.

Si te identificas con algunos de estos síntomas, presta atención al video:

• Cansancio sin razón aparente
• Cambios de humor o irritabilidad
• Estrés elevado o sensación de estar “acelerada”
• Ansiedad o nerviosismo frecuente
• Problemas para dormir o descanso poco profundo
• Subida de peso o dificultad para bajarlo
• Antojos constantes (especialmente dulces o carbohidratos)
• Retención de líquidos
• Piel apagada o sin vitalidad

Este enfoque de fototerapia se utiliza como apoyo para acompañar el equilibrio del cuerpo en procesos relacionados con el estrés, la energía, sueño, el metabolismo y la regulación hormonal.